კვების შემთხვევაში BPH

თუ დიაგნოზი წარმომადგენელი ადენომა პროსტატის, მკურნალობა უნდა იყოს შერწყმული სწორი დიეტა. ყველა დაავადება, საჭიროებს კვების ჩარევა და ცხოვრების წესი. ასეთი კომპლექსური მიდგომა უზრუნველყოფს სწრაფი აღდგენა და მხარდაჭერა ჯანმრთელობას.

დიეტა

რა უნდა იყოს ძალაუფლების ადენომა, არის შესწავლილი დიდი ხანია და წარმატებით გამოიყენება პრაქტიკაში. კვების მოიცავს ჯანსაღი საკვები, აუცილებელია შენარჩუნების კარგი ჯანმრთელობა. კომპლექტი საჭირო ვიტამინებისა და მინერალების თავიდან მოწევას. და ზოგადად დაბალანსებული დიეტა ხელს უწყობს იმუნური სისტემის, ქმნის ხელსაყრელ გარემოს აღდგენა.

პროსტატის

როდესაც პროსტატის ზომა არის ნორმალური, და არა პრობლემა. არის ჯირკვლის ქვეშ ბუშტის. ეს არის მხოლოდ და მხოლოდ მამრობითი ორგანო. იგი შედგება რამდენიმე ათეული სეგმენტების ერთად სეკრეციის არხების. როცა კაცს არ აქვს უროლოგიური პრობლემები, ეს ორგანო არ მისცეს თავად იგრძნო. მაგრამ პალპაციით ექიმს შეუძლია ვგრძნობ, ორი სიმეტრიული ნაკვთები გამოყოფილი furrow. ჩვეულებრივი პროსტატის აქვს სიმეტრიული ფორმა. ეს არ უნდა იყოს კისტები და სიმსივნეები. მაქსიმალური ზომა სხეულის მიაღწევს, როგორც წესი, 20 წლის. ასაკი შეიძლება ცოტა აღარ. მაგრამ ეს არ არის ნორმა.

ადენომა – რა არის ეს

ჯანსაღი პროსტატის, როგორც პალპაციით ან ულტრაბგერა აქვს ერთგვაროვანი სტრუქტურა. იქნებ უმნიშვნელო ზრდა, სხეულის გარკვეული ასაკის, მაგრამ ეს არ არის პრობლემა. მაგრამ მას შემდეგ, 40 წლის მე ვურჩევ ყველა მამაკაცი აუცილებლად უნდა იყოს შესწავლილი მიერ უროლოგი. იმიტომ, რომ პროსტატის ჰორმონის დამოკიდებული ორგანო. და ამ პერიოდში ჰორმონალური ცვლილებები შეიძლება ჰქონდეს პრობლემები. თუ ექიმს ეჭვი ფორმის ცვლილება ან პროსტატის იზრდება მისი ზომა, იგი უნდა ნაბიჯია შემდგომი გამოკვლევა. თუ დიაგნოზი, როგორც ადენომა, არ ღირს ბევრად დაარღვიოს. ადენომა - კეთილთვისებიანი სიმსივნე, რომელიც შეიძლება მკურნალობა წარმატებით.

რომ უნდა alerted

პირველი ნიშნები BPH შეიძლება მოხდეს, საკმაოდ სუსტია. და მაინც, პირველ რიგში ეჭვი უნდა კონსულტაციები ექიმს. რა უნდა ეხებოდეს:

ცილის
  • ხშირი სურვილი urinate;
  • განცდა არ დაასრულებს პროცესში შარდვა;
  • თხელი jet;
  • უნდა დაძაბვის შარდვის დროს.

თუ პირველ ეტაპზე ეს სიმპტომები ძლივს შესამჩნევი, მაშინ მეორე ეტაპზე შეუძლებელია, რომ არ გრძნობს. და მესამე ეტაპი უკვე რის შედეგადაც შარდის შეუკავებლობა, როგორც დღე და ღამე. ამ ეტაპზე, შეუძლებელია ამის გარეშე, ყოვლისმომცველი და გრძელვადიანი მკურნალობა.

ჭამა უფლება

სამედიცინო მკურნალობა ხელს უწყობს სწორი კვება. სწორი კვება არ ნიშნავს, რომ ეს არ არის გემრიელი. თქვენ შეგიძლიათ ყოველთვის ვფიქრობ, მენიუ ყველას. კვების პროსტატის კიბო აქვს საკუთარი მახასიათებლები. თქვენ უნდა ზღუდავს საკუთარ თავს ტკბილი. მაგრამ კიდევ უფრო რთულია ლიმიტი ხორცი და თევზის კერძები. თუმცა, გონივრული გათვალისწინებით. არსებობს რამდენიმე ვარიანტი ასეთი დაბალანსებული სამკურნალო დიეტის დაავადებები პროსტატის. თქვენ უბრალოდ უნდა აირჩიოს უფრო შესაფერისი ვარიანტი. თუმცა, დიეტა მერყეობს სხვადასხვა ეტაპებზე დაავადება.

წესები კვება

სწორი კვება არის გასაღები წარმატებული აღდგენა. მაგრამ უნდა შეცვალოთ არა მხოლოდ საკვები, არამედ ჩვევები. ძირითადი პრინციპები დიეტა:

  • თქვენ უნდა ჭამა პატარა ნაწილი, 5-6-ჯერ დღეში;
  • შეეცადეთ ჭამა ამავე დროს;
  • რათა შეამციროს მოხმარება, ტკბილეული – არა უმეტეს 50 გრამი;
  • დესერტად, ნებადართულია გამოყენება capes, ჯემები, puddings, ჯემები;
  • დათმობას შემწვარი, მარილიანი და ცხარე;
  • ჭამა საკვები laxative ქონება (ქლიავის, ჭარხალი, კომბოსტო, გარგარი);
  • ლიმიტი ხორცი და თევზი მდე 200-300 გრამი დღეში;
  • ჭამა უფრო ხშირად, საკვები, შებოლილი ან მოხარშული.

დიეტა ოპერაციის შემდეგ

თუ შესრულებული ოპერაცია პროსტატის ჯირკვლის, შეზღუდვა საკვები უნდა იყოს აქცენტი მცენარეული საკვები. სასარგებლო:

  • გაზრდის მოხმარების მცენარეული პროდუქტები, განსაკუთრებით პომიდორი;
  • უფრო სავარაუდოა, რომ შედიოდეს რძის პროდუქტები – მაწონი, იოგურტი, იოგურტი;
  • ხილი
  • მწვანე ჩაის დანამატების გარეშე შევსებას ტესტოსტერონის;
  • ხშირად ჭამა ორაგული, ქაშაყი, flounder, კრევეტი, ანჩოუსი – ეს არის მდიდარია ცხიმოვანი მჟავების;
  • სრულიად გამოირიცხება დიეტა ღორის, ძროხის, ცხვრის;
  • შეწყვიტოს ჭამა ჩიპი, პიცა, სოსისი რულონებად, შაურმა, საკვები მაკდონალდსი;
  • უნდა თქვას, ძეხვი, სოსისი, შებოლილი თევზი.

დიეტა მოწინავე ფორმის დაავადება

თუ დაავადება ვლინდება ყველა მისი ბრწყინვალებით - არის ძალიან ნათელი, ექიმი, სავარაუდოდ, განსაზღვრონ მკაცრი დიეტა და სწორი ძილის და დასვენების. საკვები ადენომა პროსტატის ჯირკვლის მეორე ხარისხი აქვს კიდევ უფრო მკაცრი შერჩევა. რა არის დაშვებული:

  • ცხიმიანი და ცხარე საკვები არის აღმოფხვრილი მთლიანად;
  • დასაშვებია მხოლოდ მჭლე ხორცი და თევზი;
  • გაზრდილი მოხმარების მცენარეების, კვერცხი და ცოტა ძროხის ან ღორის ღვიძლი – ყველა მდიდარი სელენი და თუთია;
  • მოგესალმებით pistachios, ზეითუნის ზეთი, მარცვლეული;
  • ძალიან სასარგებლოა ზღვის პროდუქტები, კაკალი, ქატო;
  • სასარგებლოა ქაშაყი, გოგრის თესლი;
  • სასარგებლოა რძის პროდუქტები, ქოქოსის ზეთი; რძე;
  • სასარგებლოა ჭარხალი, პომიდორი, კომბოსტო, მწვანე ბარდა, ყაბაყი, გოგრა, კიტრი.

უკრძალავს მოწინავე დაავადების მეორე ხარისხი

თუ ადენომა ვერ ჭამა ზოგიერთი საკვები:

  • აკრძალულია დალევა ლუდის, ღვინისა და ალკოჰოლური სასმელების;
  • გამორიცხავს ყველა სუნელები, შეიძლება გამოყენებულ იქნეს მხოლოდ სოუსი ლიმონის წვენი და მშრალი მწვანილი;
  • გამორიცხავს, ძლიერი ყავა და ჩაი;
  • აკრძალული საკონდიტრო ნაწარმზე;
  • გამორიცხული დაკონსერვებული საკვები, მწნილი, ხიზილალა თევზის;
  • შეზღუდული მოხმარების ცხიმოვანი bouillons;
  • შეზღუდული შოკოლადის ჭამა, პარკოსნები.

სასარგებლო პროდუქტები

თუ დიაგნოზი, შემდეგ ძალა არის, საწყის ეტაპზე ადენომა აუცილებელია შეცვალოს და მოიცავს დიეტა რამოდენიმე შემდეგი:

  • ხმელი ყურძენი, ლეღვი, გამხმარი ქლიავი და ატამი;
  • ვაშლი, მარწყვი, ფორთოხალი, მანდარინი;
  • სტაფილო, სალათის ფოთოლი, მწვანილი, pumpkins, ყვავილოვანი კომბოსტო, კიტრი, პომიდორი;
  • ნიორი, ხახვი, parsnip, ოხრახუში, მდოგვი, პირშუშხა;
  • დიეტა
  • წიწიბურა, სიმინდი, შვრია, პური გააკეთა ჭვავის ფქვილი;
  • cheeses, რომელიც შეიცავს მცირე ოდენობით ცხიმი;
  • წყალმცენარეები;
  • oysters, კალმარი, მიდია, კრევეტი, ქათმის ფილე, თურქეთის ხორცი
  • სასმელი hips, სუსტი ჩაი;
  • სუპები, მოხარშული რძე, წვნიანი ბოსტნეულით;
  • მზესუმზირის, ზეითუნის, სიმინდის ზეთი;
  • არა უმეტეს ერთი კვერცხი მთელი დღის განმავლობაში.

რა არის გამორიცხული პროსტატის

დიეტა პროსტატის კიბოს არ არის სასურველი, რათა ზოგიერთი კერძები ნებისმიერ ეტაპზე დაავადება:

  • ხორცი მსუქანი და ცხოველური ცხიმები;
  • ახალი pastries, პური, საფუარის ცომი;
  • შოკოლადის პროდუქტები;
  • ძლიერი ბულიონი;
  • ხიზილალა;
  • რადიშ, რადიშ და sorrel;
  • პროდუქტები, გარდა იმისა, ღვიძლი;
  • ძლიერი ჩაი, ყავა, კაკაო, ცქრიალა წყალი, brew.
  • ალკოჰოლის.

მრავალფეროვანი მენიუ

თუნდაც დიეტა მოიცავს მრავალფეროვანი მენიუ. ეს უნდა იყოს მიმართული მისაღებად ყველა აუცილებელი საკვები ნივთიერებების, და კვალი ელემენტები. და ასევე, ხელი შეუწყოს წონის დაკარგვა თუ არ არის პრობლემა. იმიტომ, რომ overweight ასევე აუარესებს დაავადების. ბევრი ადამიანი არ ვფიქრობ, რომ მთავარი, რაც ნებისმიერი დიეტა არის ჭამა მეტი წყალი, არ სოდა, მწვანე ჩაი, ბულიონი hips, ჟელე. და დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ ჭამა fractional, არ overeating, განსაკუთრებით ძილის წინ. შესაძლოა, ეს აუცილებელია, ჭამა, ამავე დროს. Snacking არ არის სასურველი, თუმცა, თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ ჭამა, თქვენ შეგიძლიათ ჭამა ხილი.

დიეტური რჩევები

დილა – შვრიის რძე, პური ქატოს ნაჭერი უცხიმო ყველი, მწვანე ჩაი.

სადილი – სუპი ნებისმიერი კომპონენტის სახით ბოსტნეული, ჩაშუშული კურდღლის ერთად შემწვარი ყაბაყი, პომიდორი, მწვანე ხახვი, მცენარეული ზეთი, ბულიონი hips.

დღის მეორე ნახევარში, ჩაი, ხილი, იოგურტი.

დღეს – თევზი ფოლგაში, წიწიბურა, სალათა, და ძლიერი ჩაი.

დაახლოებით 10-11 საათი – 200 გრამი არაჟანი-რძე.

დილა – წიწიბურა რძით ან წყლით კარაქით, სალათა, რძე, ჩაი.

სადილი – სუპი ორაგული, ქათმის ხორცი, ბადრიჯანი, ტკბილი წიწაკა, დაჭრილი კიტრი, პომიდორი, სასმელი მზადდება კენკრა და ხილი.

დღის მეორე ნახევარში snack – სადღეგრძელო უცხიმო ყველი, სუსტად დალია ჩაი.

დღეს – ჩაშუშული კომბოსტო, meatballs, თურქეთი, ნებისმიერი ჩაი.

ორი საათი ძილის წინ – 200 გრამი ფერმენტირებული რძის სასმელი ან იოგურტი.

დილით – კრეკერი ყველის ნაჭერი, კვერცხი, რბილი-მოხარშული და მტკნარი ჩაი.

სადილი – ვეგეტარიანული სუპი, ქათმის ორთქლის თურქეთი, მცენარეების, ბულიონი hips.

დღის მეორე ნახევარში snack – 30 გრამი ნუში ან გოგრის თესლი.

დღეს – ვეგეტარიანული pilaf ერთად ხმელი ხილი, მწვანე ჩაი ან საინფუზიო სამკურნალო მცენარეები.

ორი საათი ძილის წინ – 200 გრამი ფერმენტირებული რძის სასმელი.

დილით – ორცხობილას ხიზილალა ბოსტნეულის marrows (არ დაკონსერვებული), ტკბილი რძე, ჩაი ან რძე.

სადილად – გოგრა stew, მოხარშული ბრინჯი, ორთქლის ორაგული, სალათი ტკბილი წიწაკა, სასმელი მათი ხილი.

დღეს – რძის სუპი ატრია ან წიწიბურა და სასმელი.

10-11 საათამდე – რძე ან რძემჟავა სასმელი.

მნიშვნელოვანია, რომ დაიცვან რეჟიმი

დიეტა პროსტატის ადენომა მამაკაცებში

დიეტა ადენომა დაახლოებით 3 საათიანი შესვენების შორის კვება. შორის თქვენ შეგიძლიათ ჭამა ხილი, კაკალი, ხილის ჩირი. და აუცილებელია, რომ სუფთა წყალი, მინიმუმ ნახევარი ორი ლიტრი დღეში. მაგრამ გაზის გარეშე. გამორიცხული გაზიანი სასმელები.

რატომ არის დიეტა ასე მნიშვნელოვანი? იმიტომ, რომ სხეულის იღებს მეორადი ჭამა გარკვეულ დროს და, რაც საკმარისი ფერმენტები ცვლას. ეს ყველაფერი, საბოლოო ჯამში, იწვევს საჭმლის მონელებას, წონის დაკარგვა, უკეთესი მონელების პროდუქცია. გარდა ამისა, დიეტა საშუალებას სხეულის დრო, რათა თავი დაეღწია დამუშავებული საკვები, პირისახის გული და აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას.

რა, რომ განსაკუთრებული ყურადღება

BPH – კეთილთვისებიანი, რა თქმა უნდა, სიმსივნე. მაგრამ ეს აუცილებელია, რათა გაიარონ ტესტი ავთვისებიანი დაავადება. ისევ და ისევ, ეს არ არის აუცილებელი დაიწყოს BPH, როგორც ეს არ არის აღმოჩენილი და არანამკურნალევი, დაავადება შეიძლება განვითარდეს კიბო.

27.09.2019